La bilancia ha confermato i “messaggi subliminali” lanciati nelle ultime settimane dai tuoi vestiti e dalle tue cinture? Un periodo di stress, con annessa fame nervosa e accumulo di chili, può capitare a chiunque, ma è bene correre presto ai [...]
Dimagrire senza eccessi si può? Quali e come scegliere le proteine animali? Frutta e verdura: meglio cotta o cruda? Preferire pasta o pane? A rispondere è la dottoressa Mariagiovanna Florino, biologa nutrizionista, perfezionatasi in ”Igiene alimentare, Nutrizione e Benessere”. Primavera tempo di [...]
Con Elisabetta Monaco, biologa nutrizionista, affrontiamo diversi argomenti tra cui le buone regole a tavola per uno stile di vita corretto ed equilibrato, le false promesse delle diete fai-da-te, l’importanza delle proteine animali e di una corretta alimentazione fin dai [...]
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